Niels er kendt i offentligheden for sin podcast “MindCast”. Her har han netop udgivet sin episode #100. Niels har brugt de sidste 5 år af sit liv på at tilegne sig viden og erfaringer indenfor personlig effektivitet og mental performance. Udover at drive podcast er Niels ledelseskonsulent hos konsulenthuset Lead og studerer en kandidatuddannelse i erhvervsøkonomi og psykologi på Copenhagen Business School. I denne episode kommer vi både ind på håndgribelige fifs til din personlige effektivitet, men også de bagvedliggende overvejelser om hvorfor/hvornår du skal beskæftige dig med din mentale performance og personlige effektivitet.
Læs også om feedback.
Emner som vi kommer igennem i denne episode:
- Er din personlige performance noget du bør overveje?
- Hvad kan du gøre for at optimere din søvn?
- Hvorfor er det ansvarsfuldt som leder at være opmærksom på sin mentale performance?
- Af alle de metoder og strategier som Niels kender til - hvilke bruger han så selv?
- Hvordan kan du bruge pomodoro-metoden til at få mere ud af dine timer på arbejdet?
Links du kan bruge til at følge Niels’ arbejde:
.png)